top of page
gymnasion12_edited_edited.jpg

posilovna

Otevřeno pro veřejnost

Pondělí - Neděle 07:00 - 22:00

PROSTOR PRO VLASTNÍ TRÉNINK

V Gymnasionu se snažíme udržet myšlenku starověkého Řecka, že fyzický trénink by neměl být jen sezení na jednom místě a cvičení jednoho svalu, ale mělo by se jednat o komplexní rozvoj síly celého těla. Měli bychom tedy umět ovládat své tělo na zemi, hrazdě či v prostoru, jako například na kruzích. Měli bychom být schopni uzvednout těžkou činku ze země, stejně jako bychom měli umět zvednout těžký kámen a přenést ho. Kromě toho je potřeba rozvíjet další schopnosti, jako rychlost, vytrvalost či koordinace. V Gymnasionu se tedy naučíte ne jenom, jak cvičit, ale také jak správně běhat, skákat a nebo třeba zápasit.

VYBAVENÍ

Gymnasion je tělocvična zaměřena na silový trénink s činkami, jednoručkami, kettlebell a vlastní vahou. Můžete u nás využít dvě profesionální vzpěračské platformy a profesionální vzpěračské osy a kotouče. Kromě toho máme soutěžní lavici na bench press a dřep, kterou využijete pokud jste například silový trojbojař nebo prostě jen máte rádi kvalitní vybavení a profesionální trénink. 

Najdete u nás i pár strojů jako například Leg press, Belt squat, GHR, Hyperextenze, lavici na předkopy a zakopy a velkou protisměrnou kladku s dvěmi horními kladkami a dvěmi spodními kladkami na veslování. 

Máme veliký výběr speciálních os jako např. Safety bar, Cambered bar, Deadlift bar, Squat bar, Buffalo bar, Fottball bar, Axle bar, Tarp bar a řadu vysoce kvalitníh vzpěračských os. 

Dále u nás najdete široké vybavení pro Strongman trénink jako Super yoke, Atlasovy kameny, strongmanské pytle s pískem, několik druhů Logů

Zacvičí si u nás tedy vzpěrač, powerlifter, crossfiťák, strongman, ale i běžný člověk, který chce silově trénovat na kvalitním vybavení s širokou škálou možností.

V horním patře tělocvičny můžete využít vybavení pro bojové sporty jako jsou boxovací pytle, 25m2 tatami, lapy, boxerky. 

Najdete zde i kondiční zónu, kde je běžecký pás, air-bike, veslovací trenažér a sprinterská dráha se zátěžovými saněmi.

 

gymnasion17_edited.jpg
gymnasion25_edited.jpg

Chcete začít, ale nevíte jak?

Pokud si nejste jistí, jestli zvládnete cvičit sami, tak využijte naše trenéry nebo skupinové lekce.

KONTAKT

Telefon: 606 653 015

ADRESA

Gymnasion Teplice

Emilie Dvořákové 1630, Teplice

bottom of page