PRO KOHO JE NAŠE
TĚLOCVIČNA?
Naše tělocvična není jen pro sportovce, kulturisty nebo zkušené cvičence. Je pro každého, kdo chce být silnější, zdravější a cítit se lépe.
Ať už jsi úplný začátečník, nebo zkušený sportovec, najdeš u nás prostor pro svůj růst. Neřešíme ega, značkové oblečení ani čísla na čince. Důležité je jediné – mít chuť pracovat na sobě a posouvat se vpřed.
Jak probíhá první návštěva?
Gym
Skupinová lekce
Před první lekcí je potřeba si domluvit individuální schůzku, kde s trenérem vyplníte dotazník a on s vámi provede diagnostiku pohybového aparátu, aby na základě toho mohl vytvořit individuální tréninkový plán dle vašich potřeb, cílů a preferencí.
Co si vybrat?
Individuální trénink
Pokud hledáte maximálně individuální přístup a chcete mít trenéra pouze pro sebe, můžete si vybrat z nabídky našich zkušených trenérů. Ti vám připraví trénink přesně podle vašich cílů a možností.
Skupinové lekce
Skupinové lekce nabízejí téměř stejnou kvalitu vedení jako osobní tréninky, jen za dostupnější cenu. Trénujeme v malých skupinách do 5 lidí, díky čemuž má každý dostatek pozornosti a svůj vlastní tréninkový plán přizpůsobený jeho cílům a potřebám. Pravidelně tak můžete cvičit pod dohledem trenéra a zároveň ušetřit.
Open gym
Co si vzít sebou?
Jediné, co u nás potřebujete jsou pohodlné sportovní oblčení, boty jsou volitelné.
O vše ostatní se postaráme my.